Сьогодні ми мали честь стати частиною надзвичайної зустрічі, де панувала атмосфера довіри, тепла та підтримки. В читальній залі Бібліотека-філія 12 ВМ ЦБС відбувся психологічний тренінг на тему “Ментальне здоров’я: з турботою про себе і про кожного”, спікером якого був Ігор Сороцінський. Захід був спрямований на підвищення рівня ментального здоров’я.
Регулярне піклування про власний стан може наштовхнути на відкриття внутрішнього джерела сили, що допоможе пройти крізь складні часи. Тому дбати про своє ментальне здоров’я – така ж базова необхідність кожної людини, як і дбати про здоров’я фізичне. Учасники зустрічі змогли покращити свій емоційний стан, знайти відповіді до поставлених запитань та щиро поспілкуватись.
На зустріч завітала вінницька поетеса та талановита майстриня вишитих картин Тамара Іванівна Філіна, яка зачитала присутнім свої вірші, які сповнені почуттям любові до України та вірою в світле майбутнє.
Завершився тренінг дружнім обговоренням отриманого досвіду, обміну враженнями та створенням індивідуальних кроків для подальшого особистого розвитку. Учасники відзначили, що такі заходи допомагають глибше зрозуміти себе, побачити нові можливості та зробити перші кроки до більш гармонійного життя.
Це була не просто психологічна зустріч – це була мандрівка вглиб себе через довіру, діалог і підтримку.
